烤雞胸凱撒沙拉佐香脆麪包及帕瑪森乾酪 沙拉 羅馬生菜(長的，不是球球菜）,肉番茄（約4個稍小番茄的量）,帕馬森乾酪,吐司麪包,橄欖油,雞胸肉,新鮮百里香,雞蛋,帕馬森乾酪（刨碎）,醋泡水瓜柳,黃芥末醬,辣椒仔醬汁,檸檬,大蒜,油浸鳳尾魚,橄欖油,鹽、胡椒 綜合評分 9.0
茄子帕瑪森干酪披薩（附披薩醬做法） 披薩 高粉,砂糖,鹽,干酵母,水,去皮番茄,橄欖油,大蒜,百里香,洋蔥,番茄醬,鹽,糖,黑胡椒,細長茄子（較規則）,鹽、黑胡椒,帕瑪森芝士,橄欖油,大蒜,馬蘇里拉,辣椒粉（可無）,水瓜柳（可無） 綜合評分 7.0
自制營養烤吐司（懶人版） 1.超市買一包切片白吐司 2.乳酪➕芝士碎➕無鹽黃油➕純牛奶這些材料隔水小火加熱，（這些材料不需要太多，各加一點點就好了，太多會用不完）一邊加熱一邊攪拌，攪拌至黃油和芝士融化就可以了 3.一個雞蛋打到一個碗里用筷子打勻就可以了 烤箱 牛奶,雀巢煉奶,馬蘇里拉芝士碎,黃油,雞蛋,超市購買切片白吐司 綜合評分 7.2