6寸輕乳酪巧克力慕斯蛋糕 慕斯 雞蛋,奶油乳酪(MILKANA),低筋麪粉(美枚),牛奶(優倍),黃油(WESTGOLD),白砂糖,檸檬汁,吉利丁片,純巧克力(口味自定),牛奶(優倍),淡奶油(總統),草莓片,巧克力粉 綜合評分 8.8
【健康三餐】秋日慄香南瓜全麥快手面包 麪包 大號雞蛋(室溫),熟透的皮帶黑點的香蕉,熟南瓜泥,蜂蜜(選用),全麥粉,燕麥粉(oat flour)(見貼士1),肉桂粉或南瓜派粉(pumpkin pie spice),無鋁泡打粉,小蘇打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟栗子,烤香的核桃(選用),南瓜籽 綜合評分 7.7