需要準備的工具： 全部分類

學生黨&上班族&廚房新手&減肥黨必備的快手咖喱烏冬面

湯面

土豆,胡蘿卜,魚罐頭,油菜,洋蔥,咖喱塊,熱水,油,烏冬面

綜合評分 8.2

學生黨&上班族&廚房新手必備的快手咖喱飯

快手菜

土豆,胡蘿卜,洋蔥,沙丁魚罐頭/金槍魚罐頭,油,咖喱塊,熱水

綜合評分 8.6

不需要開酥的美味小蛋撻（撻皮by日本小嶋老師）

日式

撻皮︰(12個大蛋撻的量）,無鹽黃油,低筋粉,蛋黃,水,砂糖,鹽,撻水︰（15個的量，可自行增減）,牛奶,淡奶油,蛋黃,細砂糖,煉乳

綜合評分 9.0

島本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】基礎款-手動/冰淇淋機均可

甜品

蛋黃（中等大小）,牛奶,香草莢/香草精,細砂糖,冰水（冷卻用）

綜合評分 9.3

懶人必備的萬能茄子醬

醬

茄子,肥肉、瘦肉,六月鮮豆瓣醬,蔥花,甜麪醬

綜合評分 9.3

島本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】基礎款-手動/冰淇淋機均可

甜品

蛋黃（中等大小）,牛奶,香草莢/香草精,細砂糖,冰水（冷卻用）

綜合評分 8.6

不需要蛋黃不需要攪拌的冰淇淋

冰淇淋

淡奶油,牛奶黑巧克力,淡奶油

綜合評分 8.5

家家必備的祕製醬料——海苔醬

醬

壽司海苔,海帶芽（嫩海帶，味增湯裡那種）,薑蓉,低鹽醬油,玉米糖漿或者糖,日式味淋

綜合評分 8.5

韓國泡菜(超簡單，不需要炒糯米粉的做法）

韓式

大白菜,白蘿蔔,紅蘿蔔,洋蔥,大蔥,姜,蒜,梨,韓國辣椒粉

綜合評分 8.0

家家必備的祕製醬料——海苔醬

醬

壽司海苔,海帶芽（嫩海帶，味增湯裡那種）,薑蓉,低鹽醬油,玉米糖漿或者糖,日式味淋

綜合評分 7.2