紅豆,薏仁,紫薯,牛奶,溫水,冰糖
綜合評分 9.1
紅豆薏仁紫薯粥
綜合評分 9.1
紅豆薏仁是除濕、消腫的好東西，是妹子們夏天減肥的良藥喲
用料
做法
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紅豆薏仁洗淨浸泡四小時以上，泡越久越容易熟，紫薯切小塊備用。
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紅豆薏仁下鍋加入溫水，開大火煮開後，中小火煮一小時左右。
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在45分鐘時加入切好的紫薯，繼續熬制，待紅豆薏仁紫薯成軟爛狀加入牛奶和冰糖，關火，靜置2分鐘即可出鍋。
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小貼士
材料是一個人左右的量，可依照人數增加材料的量
所在的分類
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