做法

• 藜麥煮熟

• 西葫蘆、胡蘿蔔、黃瓜切絲，雞胸肉、洋蔥切小塊。

• 把燒開水把西葫蘆、胡蘿蔔、菠菜燙熟，盛出

• 鍋中加少許油，油熱後加雞丁和洋蔥翻炒，加入適量黑胡椒粉、鹽炒熟後盛出。

• 煮個太陽蛋，參照其他方子。

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  最後拌入韓式辣醬的調味汁。這個汁的製作可以隨大家喜好。推薦幾種; 1：韓式辣醬+糖+醋+水。 2：橄欖油+醋+海鹽 3：各種藜麥沙拉汁都可以 4：我這個自己做的時候家裏正好沒有辣醬了，所以用的家裏的番茄醬+醋+橄欖油+海鹽調的。 汁完全看個人喜好，自己調了。