三黃雞,蔥,醬,蒜,鹽,胡椒,五香粉,鮑魚汁,叉燒醬,生抽,老抽,料酒,蜂蜜
綜合評分 9.3
烤盤裏鋪好錫紙,將肋排兩面塗抹適量的鹽和黑胡椒,醃製5-10分鐘
烤箱預熱375℉(200℃),將醃製好的肋排覆上錫紙,視肋排的大小烤制40-60分鐘
將海鮮醬、蜂蜜和美乃滋充分攪勻
肋排烤好後從烤箱裏拿出,將烤制後產生的水倒掉,然後將3中的醬料均勻地刷到肋排上
烤箱用上火(BROIL),不用再覆蓋錫紙,烤制8-12分鐘,取出後撒上白芝麻
切開裝盤後就趕緊趁熱吃吧~
我用的海鮮醬、蜂蜜和美乃滋的比例為3:1:1,如果不喜歡太甜的,也可以適量地減少蜂蜜的比例 美帝的美乃滋是鹹的,如果使用的美乃滋是甜的的話,適量減少 烤肋排的熱量比較高,每根大概有280-300卡路里,難得解解饞可以,不要吃太多哦~