甘藍,泰式甜辣醬,海帶,紅甜椒,蠔油,白糖,鹽,胡椒粉
綜合評分 8.1
泰汁爆甘藍
綜合評分 8.1
用料
做法
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鮮海帶洗淨切任意塊，煮熟後過涼、控水
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甘藍菜切塊、洗淨、控水；蔥薑蒜切末
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紅甜椒洗淨切塊，用加了鹽的開水飛過
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淨鍋入油，三成熱時下姜、蒜末爆香，下泰式辣醬、白糖、胡椒粉蠔油炒勻，下甘藍塊中火爆炒至變色，下鮮海帶塊、紅椒塊、鹽翻炒均勻後即可出鍋
小貼士
所在的分類
相關食譜
甘藍,泰式甜辣醬,海帶,紅甜椒,蠔油,白糖,鹽,胡椒粉
綜合評分 7.3
甘藍,玉米油,花椒,辣椒,蒜片,生抽,醋,糖,耗油
綜合評分 7.8
甘藍,玉米油,花椒,辣椒,蒜片,生抽,醋,糖,耗油
綜合評分 8.5
甘藍,蔥花,蒜片,北方豆瓣醬,花椒
綜合評分 7.2
紫甘藍葉2片，糖漬檸檬汁2勺，2勺蜂蜜,1/2勺白醋，400CC開水
綜合評分 8.1
橄欖油,中型洋蔥,大蒜,大紅番茄,中型蘿卜,西式香腸,鹽,黑胡椒,義大利白豆罐頭,高湯,羽衣甘藍,干燥羅勒,干燥奧勒岡葉
綜合評分 7.8
紫甘藍,西紅柿,鹽,蔥花,蒜,小紅辣椒（選用）,料酒,番茄醬,糖或甜菊糖
綜合評分 8.0
紫甘藍,西紅柿,鹽,蔥花,蒜,小紅辣椒（選用）,料酒,番茄醬,糖或甜菊糖
綜合評分 9.3
羽衣甘藍,番茄,每日堅果,橄欖油,檸檬汁,蜂蜜,第戎芥末醬,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 9.9