空心菜洗乾淨後再擇,一片葉子最好帶一根梗,這樣比較好吃。切記不能切
水開後,放適量的鹽和油,將菜放入汆水至水再開,撈出菜放入冰水裏
涼後的菜瀝水裝盤
蒜頭切碎放在菜上,並放入適量的鹽
7分熱的油潑上,拌勻即可