蛋黃,菠菜,香菇,牛肉,豆芽,黃涼粉,白蘿卜絲,辣椒醬,香油,鹽,蒜泥,芝麻,醬油,蜂蜜,米飯,糖,胡椒
綜合評分 7.6
蘿卜切成絲,放一撮鹽攪拌,使蘿卜絲腌制出水,再放入辣椒醬攪拌
菠菜焯水,再過涼水,榨干水分 放入蒜泥三分之一茶匙,芝麻1茶匙,鹽三分之一茶匙,香油兩茶匙,醬油適量,攪拌均勻
豆芽焯水,加蒜泥三分之一茶匙,芝麻1茶匙,鹽三分之一茶匙,香油2茶匙,攪拌均勻
蘑菇除去柄,切成絲,加入醬油2茶匙,蒜泥三分之一茶匙,糖三分之一茶匙,胡椒一撮,香油一茶匙調味後翻炒
炒辣椒醬︰食用油兩茶匙,肉末,大蒜放入翻炒,加辣椒醬,蜂蜜和香油一起翻炒
牛肉切絲,放入大蒜,醬油一起翻炒
黃涼粉切條狀,放入沸水中煮至透明
米飯盛出,米飯上以此放入食材,再在食材上放入生蛋黃,辣椒醬,撒上芝麻
黃涼粉和牛肉我不太確定是否是這樣,等我把綜藝看一遍,補充上 黃涼粉比較難買,所以可以用土豆絲代替 拌飯的澆頭自古都是奇數