南瓜,藜麥,芝麻菜,毛豆,松子,檸檬片,橄欖油,黑醋,蜂蜜,黑胡椒和鹽
綜合評分 8.7
輕食沙拉
綜合評分 9.9
懶了挺長一段時間沒去健身，今天心血來潮做了輕食沙拉
用料
做法
-
第一次上傳沒去拍步驟，不過沙拉這東西切切擺盤很很簡單，最後成功可看圖，生菜葉鋪在盤子底下。沙拉醬可根據個人口味新增不同沙拉醬。
小貼士
所在的分類
相關食譜
胡蘿蔔,黃瓜,紫薯,玉米粒,紫甘藍,秋葵,西蘭花,生菜葉,完美雞胸肉
綜合評分 9.9
蔬菜,豆類,高蛋白,水果,粗糧,醬汁
綜合評分 7.7
阿根廷紅蝦仁,苦菊,穿心蓮,生菜,加拿大亞麻籽油,義大利黑醋,義大利混合香料
綜合評分 8.5
阿根廷紅蝦仁,苦菊,穿心蓮,生菜,加拿大亞麻籽油,義大利黑醋,義大利混合香料
綜合評分 7.7
雞蛋,培根條,南瓜,生菜,水牛乳酪,南瓜子,葡萄醋,橄欖油,芝麻菜,黑胡椒和蒜,麪包,西紅柿
綜合評分 9.4
雞蛋,蘆筍,生菜,小西紅柿,蘑菇,香瓜
綜合評分 8.7
豆角,胡蘿蔔,老豆腐,蘑菇,三文魚,紅薯,毛豆,生抽,芝麻油,青檸汁,辣椒碎
綜合評分 7.1
雞蛋,蘆筍,生菜,小西紅柿,蘑菇,香瓜
綜合評分 8.1
羽葉甘藍,羅馬生菜,櫻桃番茄,雞胸肉,鷹嘴豆,洋蔥絲,原味無糖酸奶,橄欖油,檸檬汁,黑胡椒和鹽
綜合評分 7.9