需要準備的食材:土豆、洋蔥 胡蘿蔔、青豆、牛奶、咖哩塊、鹽、糖
將土豆切丁或者塊,洋蔥、胡蘿蔔切丁後放入微烹寶內
倒入牛奶將食材淹沒,放入咖哩,加適量演變、白糖
微波爐最高火加熱6分鐘左右(加熱到剛沸騰為宜)
加熱完畢後稍加攪拌,旋緊蓋子,燜至少15分鐘左右即可