河蝦仁解凍去除蝦腸,用水沖洗
用廚房紙巾擦干,加入少許鹽,白胡椒粉,雞蛋清,生粉抓勻,放入冰箱保鮮膜蓋好三十分鐘。
鍋內倒入色拉油適量,待燒到五成熟,倒入蝦仁滑炒
斷生即可
用網兜瀝干油
鍋內留底油,放入青豆翻炒,倒入蝦仁,加三勺高湯,少許鹽翻炒,水澱粉勾薄芡,淋香油或橄欖油出鍋裝盤。