意大利麪（乾麪）,吞拿魚罐頭tuna,大蔥,橄欖油,蒜末,日式醬油,鹽,黑胡椒,海苔碎,黃油
綜合評分 8.6
吞拿魚意麪沙拉
綜合評分 8.7
用料
做法
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這道快手沙拉要煮的東西不多，先煮意麪節約時間。意麪的量看個人食量（還有餓的程度；）。
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番茄切丁或者切片。
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雞蛋煮全熟和溏心都可以。我用的是煮意麪剩下的水，所以有點渾。大家都要節約用水喲！
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沙拉菜。這張照片裡的沙拉菜是袋子裡最後一些，所以略不新鮮，大家不要像我一樣，蔬菜要新鮮吃！
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甜玉米是下沙拉極品。
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超市買的吞拿魚沙拉，如果沒有加鹽胡椒和橄欖油也是很好的！
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吃！
小貼士
所在的分類
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意麪,油浸金槍魚罐頭,生菜,蘑菇,檸檬汁,橄欖油,混合香草料,黑胡椒碎
綜合評分 7.1
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綜合評分 7.1
意麪,金槍魚罐頭,蒜,青尖椒,鹽,幹羅勒葉碎
綜合評分 7.8
意麪,金槍魚罐頭,蒜,青尖椒,鹽,幹羅勒葉碎
綜合評分 9.0
雞蛋,金槍魚罐頭,意面（種類根據喜好）,橄欖油,蒜,鹽,配菜（四季豆、蝦）
綜合評分 9.8