意麪加兩滴橄欖油煮到8分熟,撈出備用
尖椒切絲,蒜切片
鍋裡油燒熱,放蒜片尖椒絲爆香後,放意麪和金槍魚罐頭魚肉炒勻
放鹽調味,即可關火,上盤時撒上幹羅勒葉碎;這盤意麪要快手炒,不要讓面在鍋裡呆太長時間