草莓,芒果,紅提,奇異果,漢堡包,水煮蛋,秋葵
綜合評分 8.1
美好的一天從早餐開始（2）
綜合評分 7.3
經常在別的平台發早餐圖，很多人問步驟，所以我會挑一部分在這里寫出來。其實，做一份美好的早餐，關鍵要有一顆熱愛的心。
用料
做法
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1.提前一晚用適量蠔油，料酒，生抽，黑胡椒粉腌雞胸肉（不用再放鹽，會咸）。將苦菊洗淨，火龍果切粒。
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2.平底鍋入少量油，滴些許鹽，小火煎蛋，同時將雞胸肉鋪入鍋中，兩面金黃出鍋。 3.將多余的火龍果與香蕉牛奶一起攪拌成汁。 4.擺盤。
小貼士
1.煎蛋煎肉盡量用小火。 2.雞胸肉必須提前腌，切薄片，不然口感會柴。
所在的分類
相關食譜
雞蛋,雞胸肉,苦菊,紅心火龍果,堅果,香蕉,牛奶,黑胡椒粉,鹽
綜合評分 7.3
愛心,耐心,毅力
綜合評分 7.4
清蒸,少油
綜合評分 8.2
有啥吃啥
綜合評分 8.2
玉米,水果燕麥片,純牛奶,白糖
綜合評分 7.7
用心,練習
綜合評分 9.5
只要你喜歡。
綜合評分 8.3
小湯圓 醪糟 紅糖 土雞蛋 水果若干
綜合評分 7.6
牛奶,香瓜,方包,雞蛋,芝士,堅果,千島醬
綜合評分 8.7