雞胸肉,酸奶,雞蛋,麪粉,麪包糠,鹽,黑胡椒,細砂糖,五香粉,帕瑪臣乳酪粉
綜合評分 7.2
將雞腿上的肉剔下來備用,並用胡椒粉、鹽、料酒抓至均勻,醃製一小時。
將雞蛋打在小碗裡。
用筷子依次將肉先在麪粉裡蘸一層,然後放在雞蛋裡,再放入麪包糠中裹上渣。 (如果沒有面包糠,可以用饅頭渣代替)
放入烤盤(烤盤上可以放一層錫紙),在錫紙上刷一層平時炒菜用的油,然後把雞米花都放上去。
將烤箱調至190℃,20分鐘。等待出鍋就可以啦。
出鍋後可以根據個人口味撒上一些辣椒粉和孜然粉。
烤的時候不要刷太多的油 薄薄的一層就可以。