新鮮或冰凍藍莓,新鮮或冰凍香蕉,牛奶/豆奶/杏仁奶……,蛋白粉,原味酸奶 -- 可選,棕椰糖漿 （coco nectar) 或普通糖漿--可選,1杯 = 240 ml，1 大勺 = 15 ml，1小勺 = 5 ml
綜合評分 8.2
藍莓奶昔
綜合評分 8.5
吃不掉的藍莓可以跟牛奶一起打奶昔，濃醇的質感酸酸噠很小清新！
用料
做法
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藍莓用淡鹽水泡5分鐘後洗乾淨
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準備好食材！
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我用的是維仕美的破壁機~ 也可以用普通料理機或者料理棒！
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倒入藍莓
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倒入牛奶
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選擇果蔬模式先將藍莓打碎，維仕美破壁機研磨出來的食材更細膩，高速運轉，很快就打碎了。
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爲了增添風味，按照個人喜歡加幾勺子藍莓果醬，沒有也可以不加。
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再次選擇果蔬模式~
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維仕美破壁機在高速運轉中！一會兒就把果醬和藍莓牛奶攪拌好了~
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看維仕美破壁機打出來的奶昔特別濃醇，順滑。可以到杯子裡喝啦！ 因為容易氧化所以請儘快喝掉，如果想放著最後擠入幾滴檸檬汁防止氧化。
小貼士
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