牛後腿肉,八角,花椒,香葉,姜,丁香,桂皮,糖,白蘭地酒,五香粉,鹽,玉米油
綜合評分 8.2
大塊生牛肉放開水中煮五分鐘,煮出血沫,撈出切條
將其他所有材料倒入牛肉中(我任意加的,沒有計算量,只是五香粉放非常很多,鹽要謹慎放,因為生抽和老抽也會比較鹹),拌勻,冷藏醃12個小時
醃好以後放在盤子裡鋪開,微波爐叮一分半鐘,拿出,會發現牛肉出了水
拿出牛肉不要水,放進無油的鍋中煸幹,再裝入乾的盤子中,用微波爐叮一分半鐘,牛肉又會出水,放入鍋中煸幹。到這個時候經過兩次煸炒,牛肉外層會比較幹了
烤盤鋪上錫紙,鋪上牛肉,預熱300度,烤25至30分鐘
成品牛肉乾的體積會比生牛肉的體積小了很多,高蛋白完全無油配方,還可以做成麻辣或者咖哩的。