大米,糯米,血糯米,水,水果黃瓜,新東陽兒童肉鬆,海苔碎,另附拌飯料,白醋、糖、鹽,（三個小飯糰）
綜合評分 8.2
黃瓜肉鬆心飯糰
綜合評分 8.2
營養又方便的飯糰，感覺健康又美味！
用料
做法
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電飯煲隔夜預約好時間煮飯！ 首先把米淘好，水量控制好，不能太多，高出一手指甲不到的地方或再少一點，關鍵看你家大米吸水程度！
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第二天早上把醋水準備好，倒入煮好的飯裡，趁熱輕輕攪拌，然後嘗一下，以便達到自己喜歡的味道！
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等飯涼的間歇準備黃瓜粒，兩頭去掉，縱形切細條，之後再切丁，不要太大，會影響成形！
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準備一張A4大小的保鮮膜攤在桌上，把電飯鍋拿到手邊，放入黃瓜攪拌，取三分之一的飯，用調羹把它攤平。
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把肉鬆或魚鬆和海苔碎加在飯上，拎起四角收緊轉一下，完全包緊實後用虎口塑形成自己想要的形狀，之後掀開保鮮膜將飯糰放入盤裏。 同法做另外兩個。
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最後在飯糰頂部撒上肉鬆碎和海苔碎，就完美啦！
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小貼士
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