雪梨,紅棗,枸杞,冰糖
綜合評分 8.4
潤肺養顏雪梨水（紅棗、枸杞）
綜合評分 8.4
換季的時候身邊總有太多人咳嗽，喉嚨不舒服。 昨晚妹妹告訴我後，早上買了雪梨燉了兩盅湯。 加了紅棗、枸杞。 因為黑芝麻用完了，是以無法挖空雪梨燉，下次燉更為有效的黑芝麻雪梨湯。 Go❤
用料
做法
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雪梨清洗削皮後，切塊待用。
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我買的是大棗，燉前會切成丁或豎切開，比較好燉開。
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枸杞量不能多，這是擺拍，實際下了3粒。
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隔水燉2個小時出鍋，不得不說，隔水燉煮的東西的確香，湯汁比一般的鍋出來的濃，好了，打包給我妹妹送去❤
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❤❤
小貼士
易上火體質可不放枸杞
所在的分類
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