糖醋蝦

綜合評分 9.1
寶寶最近喜歡吃蝦,馬上做起來,做法簡單,味道沒得說,一盤蝦就給我留了兩個! 蝦的營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。 蝦都含有豐富的蛋白質,營養價值同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。 只要對海鮮不過敏的寶寶都可以常吃蝦,當然,我們經常食用都是極好的,叫糖醋蝦其實是吃不出酸味的,少量的醋已經蒸發出去了,醋也有去腥的作用!下面我們就動起來吧!!!

用料

做法

  • 糖醋蝦的做法 步骤1

    鮮蝦洗淨,去蝦線(用牙籤紮在蝦背部的第三節蝦線以下的位置,挑起蝦線就可以出來一些用手輕輕一拽就清理乾淨了)接著用剪刀或刀將蝦背部刨開,蝦就處理完畢了。接著把生薑,大蒜切成片,調碗汁:米醋,白糖,少量鹽放在小碗中備用

  • 糖醋蝦的做法 步骤2

    鍋中放入油,油熱好了放入蒜片,薑片,出了香味,接著放入處理好的蝦炒到微微變色倒入適量紅酒去腥!

  • 糖醋蝦的做法 步骤3

    繼續翻炒待蝦基本上變色,放入碗汁,翻炒均勻,蓋上鍋蓋小火燜一會兒

  • 糖醋蝦的做法 步骤4

    由於水份比較少幾分鐘汁就熬幹收好汁了,現在就可以出鍋了

  • 糖醋蝦的做法 步骤5

    擺盤,開吃(蝦熟後過度彎曲將兩個拼在一起就成了心❤️型,做給自己愛的人吃)擺盤也是美美噠!

小貼士

蝦的處理也可以剪去蝦槍,我今天的方子省略了這個步驟看上去更完整漂亮!碗汁中沒有加入澱粉是因為糖足夠粘稠可以牢牢的粘在蝦上,少量的鹽更突出了蝦的鮮甜口味,這個製作方法適用於各個品種的蝦!

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