好料理

蛋奶烤紫薯丁

綜合評分 9.5
keeper分享的減脂食譜 總熱量大概170大卡 顏值有點高的早餐

用料

做法

  • 蛋奶烤紫薯丁的做法 步骤1

    雞蛋打勻 倒入牛奶攪拌均勻 紫薯洗淨去皮切丁平鋪在烤碗裡 最後倒上蛋奶液

  • 烤箱預熱160度 30分鐘

小貼士

第一次嘗試牛奶放多了 烤了30分鐘有的 繼續調整 紫薯丁紅薯丁都可以放 還可以根據口味放葡萄乾堅果燕麥等

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