燕麥,雞蛋,鹽、糖,水或牛奶
綜合評分 9.9
半發燕麥蛋糕，低卡快手早餐，微波爐搞定！
綜合評分 9.9
用料
做法
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磕入雞蛋，加入水或牛奶，將雞蛋清打到有泡泡就行，戳破蛋黃稍微攪拌，倒入燕麥，攪勻（圖中入微波爐前我放了紫薯幹）
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保鮮膜封口，微波爐加熱至沒有流動性即可，大約1分鐘，出來後倒上牛奶（配方外的量）鹽、糖即可
小貼士
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相關食譜
即食燕麥,牛奶,雞蛋,刷鍋底的一點點油,調料如鹽、白糖（可選）胡椒粉（可選）
綜合評分 7.6
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綜合評分 9.0
紅棗,燕麥,雞蛋,牛奶,熟玉米
綜合評分 7.5
中筋面粉,無糖可可粉,烘焙泡打粉,白砂糖,鹽,牛奶,植物油,耐熱巧克力豆（可選）,巧克力醬（可選）,花生醬（可選）
綜合評分 8.5
桂格燕麥（快熟）,紅棗,桂圓干（或桂圓肉）,冷水
綜合評分 8.2
牛奶,燕麥,蔓越莓/葡萄干等
綜合評分 7.2
可可粉,德運脫脂奶粉,桂格即食燕麥,扁桃仁
綜合評分 7.8
黃油,紅糖,白糖,鹽,面粉，中低高皆可,巧克力豆（沒有可減去）,蛋黃,無糖可可粉
綜合評分 8.8
雞蛋,吐司切片,其他你有的材料,牛奶
綜合評分 9.0