法棍,混合生菜,迷你胡蘿蔔,雞蛋,熟火腿片,大蝦仁,熟牛油果,奶油乳酪,檸檬
綜合評分 9.4
為她下廚/從早餐開始~
綜合評分 9.4
早起的動力就是為家人做一頓營養的早餐，不但可以保證家人健康，而且吃到的人也會感到幸福滿滿~做出這樣美味豐富的早餐，其實一點也不難，只要提前去超市選購好我們需要的食材，在早上稍許花一點時間~
用料
做法
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法棍用麪包刀切斜片，蝦仁煮熟後切小丁，和牛油果顆粒放在碗里加少許橄欖油，鹽，一點現磨黑胡椒混合均勻待用；
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小奶鍋放入2/3的水煮開，淋些白醋，用勺子在水中攪出漩渦，開小火，貼近水放入雞蛋，讓雞蛋慢慢成型，差不多煮2-3分鐘左右就能煮好撈出；
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拿乳酪抹在法棍片上，放上火腿生菜，水波蛋，淋上適量的荷蘭醬，搭配小番茄和削好的迷你胡蘿蔔；
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另一快法棍片同樣抹上乳酪，放上蝦肉牛油果粒，再搭配一些生菜擺盤；
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飲品搭配的是紐西蘭蜂蜜水，放了兩片檸檬，也可以搭配牛奶，果汁等；
小貼士
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