雞胸肉,酸奶,雞蛋,麪粉,麪包糠,鹽,黑胡椒,細砂糖,五香粉,帕瑪臣乳酪粉
綜合評分 7.2
低卡低脂烤箱版雞米花
綜合評分 9.8
在微博上看到的，健身愛好者發的小零食，材料簡單，做法也很方便～
用料
做法
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雞胸肉洗盡，除去多餘的油脂。
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將雞胸肉切成一釐米見方大小。
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加入胡椒粉、辣椒粉、鹽、雞蛋以及少量料酒，拌勻。
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醃製半小時以上入味。
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將醃製好的雞丁均勻裹好麪包糠。
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將裹好麪包糠的雞丁在烤盤上碼好。
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放入烤箱，上下180度。
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烤十分鐘左右就差不多啦。
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趁熱很美味哦～
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小貼士
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