把木瓜洗淨,去籽。用小勺把木瓜挖成小塊
挖出的木瓜肉和汁倒入攪拌機中
加入酸奶
開啟攪拌開關。攪拌20秒左右,木瓜打碎和酸奶完全溶合即可
二種材料都是在冰箱裏冷藏過的。我不敢吃太涼的,我喝的時候還要放一會兒,比常溫稍涼一些。