甜菜根,木瓜,放涼或冰黃豆漿(看個人喜歡嘍)
綜合評分 8.6
[瘦身豐胸]無土腥味且濃郁好喝的甜菜根木瓜奶昔
綜合評分 8.6
想通過運動來健康減肥的妹子肯定會很苦惱常常體重沒減多少把胸給瘦沒了，所以想要運動減肥的一定要懂得攻守兼備，這是我親身減肥後的心得哦！下面介紹的這款奶昔好喝低卡瘦身豐胸哦，而且口感很好喝不出甜菜根的土腥味啊，甜菜是個好東西，減肥期間一定要多吃，補血排毒等等好多好多好處的。
用料
- 甜菜根 一小塊差不多半個桃子大小
- 木瓜 量比甜菜根多一點就好，木瓜請選熟一點的
- 放涼或冰黃豆漿(看個人喜歡嘍) 關鍵一點要農家種的那種很小很小黃豆
做法
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事先準備好用小黃豆做好的豆漿，一定不要加糖哦
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把甜菜根切小塊，木瓜也切小塊後都放進攪拌機，最後加入冰豆漿，啟動攪拌機，OK，倒出來裝瓶，拍照，開喝！
小貼士
這個奶昔可以作為早餐來一杯，健康飽腹，瘦身豐胸哦！
所在的分類
相關食譜
雪梨,木瓜,純牛奶,蜂蜜
綜合評分 9.1
牛奶,淡奶油,乳酸菌發酵粉,（可選）糖
綜合評分 8.5
espresso 咖啡豆,楓糖,creamer 或牛奶,開水
綜合評分 8.0
高筋面粉,全蛋（不含殼）,糖,無糖奶粉,鹽,咖啡液,水,快速酵母粉,無鹽黃油
綜合評分 7.5
蛋白,蛋黃,白砂糖,香草粉,朗姆酒,黃油,72%的黑巧,可可粉,低筋粉,牛奶,檸檬汁
綜合評分 7.2
中種︰,高粉 500克,雞蛋 80克,牛奶 70克（我加到80克）,淡奶油180克（190克）,酵母 6克,糖 120克,鹽4克,（液體根據自家面粉的吸水性來決定增、減）,（彩家長條吐司模二個和USA PANS迷你吐司模二個的量）
綜合評分 9.3
牛奶,可可粉,奶油乳酪,吉利丁粉,涼水(用於融化吉利丁粉),甜菊糖
綜合評分 9.3
高筋面粉,純牛奶,干酵母,植物油,蔓越莓干,核桃碎
綜合評分 8.5
山藥,生姜,干香菇,還可加花生及黃豆,白胡椒粒
綜合評分 9.1