小黃瓜,青蘋果,西芹,檸檬,奇亞籽,小麥葉粉
綜合評分 9.8
排毒瘦身果蔬汁
綜合評分 9.8
專為排毒困難戶打造的Morning Juice
用料
做法
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將小黃瓜，檸檬，青蘋果去皮備用
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將所有材料扔進破壁機，高速打1-2分鐘即可
小貼士
1.加奇亞籽是爲了增加飽腹感，如果沒有的話可以省略 2.加小麥葉粉是爲了增加纖維素促進腸道蠕動，沒有的話可以用菠菜葉或者其他綠葉蔬菜代替 3.用青蘋果的原因是因為它的果糖較低，適合需要減肥的人群，沒有的話用紅蘋果代替也行 4.如果能加入青椒，效果會更好 5.這是一款能排毒的果汁，但確實不太好喝，如果用純椰子水代替純淨水，口感會稍好，有點回甘的清甜
所在的分類
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綜合評分 9.7
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參照上圖
綜合評分 9.8
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綜合評分 9.7