梨粥

綜合評分 9.0
梨,現在初秋時節蠻適合吃。 滋陰潤肺,緩解秋燥。 正常體質的直接吃,脾胃寒涼的要煮熟了吃。 而且梨皮最好別去,梨皮也是一種很有用的中藥材。清心潤肺,降火生津。 一碗熱氣騰騰的梨粥入口,暖了胃,美了膚。

用料

做法

  • 梨粥的做法 步骤1

    梨洗淨,連皮切小塊。梨核去掉

  • 梨粥的做法 步骤2

    大米略洗,加清水浸泡30分鐘

  • 梨粥的做法 步骤3

    小鍋裡放入梨,新增清水,煮開

  • 梨粥的做法 步骤4

    倒入大米,煮開後轉小火熬煮

  • 梨粥的做法 步骤5

    煮到粥濃稠了,加入一小塊冰糖。繼續煮至冰糖溶化

  • 梨粥的做法 步骤6

    我還切了些梨片略裝飾一下

小貼士

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