準備食材,蟹肉棒是開袋即食的那種,我買的北海道蟹肉棒
番茄和蟹肉棒切好,西蘭花洗乾淨
水煮開,放入西蘭花和鹽,一直煮到能聞見西蘭花的香味,再撈出,瀝水
先加入番茄,然後加橄欖油、麻油,混合攪拌,最後放入蟹肉棒,再稍微攪拌一下,灑上黑胡椒粉,OK啦
所有食材的量隨人數的多少及自己的口味而定