菠蘿,雞腿,花生油,鹽,料酒,醬油,白砂糖,紅辣椒,蒜,生薑
綜合評分 9.3
準備好所有食材
雞胸肉洗淨切小丁,菠蘿切丁,青紅椒切丁
雞肉加入糖,胡椒粉,生抽,料酒,澱粉醃拌均勻備用
取一個小碗加入番茄醬,白糖,鹽
再加入檸檬汁和少許清水攪拌均勻備用
炒鍋倒油爆香蔥蒜
倒入雞丁翻炒至變色盛出備用
在把調好的料汁倒入鍋中攪拌均勻
倒入菠蘿和青紅椒翻炒
加入雞丁繼續翻炒
再加入水澱粉翻炒均勻
最後加少許雞精,淋入香油關火
1、雞丁翻炒至變色即可盛出,然後再和其他配菜一起炒至,這樣雞丁口感嫩滑鮮美。 2、菠蘿也可提前用淡鹽水浸泡10分鐘,再炒至即可去除不利成分,也能使菠蘿的口感更佳。 3、檸檬汁如果沒有,就用白醋代替。