白米,糙米,紅米,黑米,蕎麥米,燕麥,小米,高粱米,紫薯
綜合評分 8.8
燜燒杯紫薯雜糧粥
綜合評分 7.9
淡淡的一抹紫色是我的最愛，加了小米非常的軟糯，一杯夠我和老公吃一頓了，非常方便，低碳生活，我們都值得擁有。我買的是象印750ml燜燒杯，大小很合適
用料
做法
-
將所有米（共70g）淘洗好後，加清水浸泡2小時以上，紫薯切丁
-
750ml燜燒杯裝開水後，加蓋靜置5分鐘後倒掉
-
將泡米的水、米、紫薯一起煮開，倒入燜燒杯中
-
-
晚上11點煮的，第二天中午吃，非常軟糯
小貼士
1、燜燒杯一定要先預熱 2、米和杯子的比例，大概是1:7，不然煮出來雖然熟了，但是米和水是分開的
所在的分類
相關食譜
白米,糙米,紅米,黑米,蕎麥米,燕麥,小米,高粱米,紫薯
綜合評分 7.9
紫薯,糙米,大麥米,小米,粳米
綜合評分 9.1
大米,水
綜合評分 9.7
大米,水
綜合評分 7.9
燕麥片（我用的即食燕麥）,紫菜,蝦皮,雞蛋,薑片
綜合評分 7.5
黑米,糯米,黑豆,綠豆,紅豆,燕麥,薏仁,枸杞,紫薯,梗米,水
綜合評分 9.2
紫薯,紅豆,薏米,糯米,黑米,紅米,麥粒,高粱米,綠豆,冰糖
綜合評分 8.5
珍珠麥(Pearl barley),去殼大麥粒(Pot barley),紫糯米,蕎麥仁(Buckwheat),糯米,眉豆（Black eyed bean）,紅豆,Romanon Beans,糙米（Brown Rice),紫薯
綜合評分 7.6
珍珠麥(Pearl barley),去殼大麥粒(Pot barley),紫糯米,蕎麥仁(Buckwheat),糯米,眉豆（Black eyed bean）,紅豆,Romanon Beans,糙米（Brown Rice),紫薯
綜合評分 8.7