紅薯（蒸熟）,純牛奶
綜合評分 8.3
高纖減肥飲品- 紅薯拿鐵
綜合評分 9.7
濃濃的紅薯拿鐵，咖啡店的無法比～
用料
做法
-
紅薯蒸熟放進牛奶一起攪拌
-
好好喝，高纖減肥喔，今日早餐-～
小貼士
比例就是個大概，紅薯多點會比較稠～味道也更濃
所在的分類
相關食譜
紅薯（蒸熟）,純牛奶
綜合評分 9.7
玄米,抹茶粉
綜合評分 9.2
西米,紫薯,牛奶
綜合評分 7.7
紫薯,純牛奶
綜合評分 7.3
小松菜,獼猴桃,芒果,蘋果,橙子,椰子水
綜合評分 9.0
糙米飯,西蘭花,蓮花白,玉米粒,青紅椒,黑胡椒粉,白胡椒粉,橄欖油,鹽,雞肉,蝦仁
綜合評分 7.2
糙米,雜糧,西蘭花,蘑菇,捲心菜,胡蘿蔔,雞胸肉,蝦仁
綜合評分 8.8
熟紅薯,椰漿+牛奶,煉乳
綜合評分 8.7
紅薯,牛奶,煉乳,蜂蜜,杏仁或花生等堅果
綜合評分 9.3