雞蛋,水蜜桃,牛油果,番石榴,酸奶
綜合評分 9.4
水果酸奶沙律
綜合評分 9.4
一個早上把冰箱有的東西拿出來，弄個超大分量的早餐➕午餐。因為沒有沙律醬，酸奶代替沙律醬卡路里更少了。
用料
做法
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水煮雞蛋： 冷水放入雞蛋燒，燒開水後再煲5分鐘，撈起雞蛋過冷河，雞蛋便很嫩！！（雞蛋小的減1分鐘）
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削皮和切塊： 1、番石榴2、水蜜桃3、牛油果。個人喜好切小塊。
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掰開雞蛋&倒酸奶： 水果切好，雞蛋剝殼，放進一個大碗，用匙羹掰開雞蛋。倒入酸奶攪拌開吃！！
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小貼士
1、水果有些氧化較快的，注意先把沒那麼容易氧化的切好，容易氧化的留後，避免影響口感。 2、個人胃口大，這個分量望酌情加減。 3、雞蛋兩個是農家雞蛋，超市雞蛋用一個就夠了。
所在的分類
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