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補血燉湯
綜合評分
9.0
經濟實惠的補湯,氣血虛的姐妹可以嘗試下
用料
阿膠
10g(我是把阿膠打成粉來用的,大概一小勺的樣子,)
烏雞
四份之一隻
紅棗
6_8粒,去核
薑片
3_4片
土伏苓
8_10片
圓肉
6_8粒
茨實
15粒左右
做法
湯料放鍋底,肉放上面,放好所有材料再放水,八分滿,就不怕溢位
快燉2.5小時,開喝
小貼士
買了個小熊隔水點燉鍋,0.8L的,剛好一人份,不用看火,方便快捷。燉的時候最好把湯料放鍋底。
所在的分類
補血
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補血
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補血
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