好料理

酸奶水果沙拉

綜合評分 9.6

用料

做法

  • 酸奶水果沙拉的做法 步骤1

    將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒

  • 酸奶水果沙拉的做法 步骤2

    將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑

  • 酸奶水果沙拉的做法 步骤3

    把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗裡，在上面淋上兒童優酪乳即可

小貼士

1.水果的品種可按孩子的喜好選擇，顏色儘量豐富一些，品種多些營養也會更豐富。 2.爲了給孩子提供全面的營養，我們提倡每天都給孩子適當吃些水果。媽媽也要注意，水果沙拉好吃，但一次也不能給孩子吃的太多，以免引起消化不良，給腸胃造成負擔。

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