各種時令蔬菜肉類
綜合評分 7.0
帶個便當盒上班
綜合評分 7.0
有空就帶飯上班。保質保量又鍛鍊耐心。儘量堅持吧～
用料
做法
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肉類主食類 可以提前一天做好
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綠葉蔬菜當天早上做好。放涼一點後裝盒搞定！
小貼士
所在的分類
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輕乳酪蛋糕,動物性奶油,香蕉,便當盒
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帶魚,蔥,姜,蒸魚豉油,油,雞蛋,青椒,鹽,苦瓜,葡萄,核桃
綜合評分 9.5
青豆,鮮蝦,姜,大蔥,醬油,青芥末,調和油,牛油果,米飯
綜合評分 9.8
想做飯的心,時間
綜合評分 7.5
便當盒,幸福調料,新鮮的水果蔬菜,營養的五穀
綜合評分 7.6
便當盒,碳水化合物,蛋白質,脂肪
綜合評分 9.5
主食,蔬菜,蛋白質,蜜汁感動
綜合評分 9.0
牛肉片,蘆筍,生抽,糖,水,苦菊,紅蘿蔔,小黃瓜,義大利黑醋,橄欖油,鹽，黑胡椒,糙米,生燕麥,紫菜,珍珠番茄,洋蔥,高麗菜,橄欖油,鹽，黑胡椒,番茄醬
綜合評分 8.1
鴨腎,玉米苗,蘆筍,紅蘿蔔
綜合評分 8.4