超市買來即食的海帶絲,盛好備用。
熱水將蕎麥麪煮熟撈出,爲了口感好,可以在面中加入幾滴橄欖油後放入冷藏室冷藏。
冷藏20分鐘後,取出蕎麥麪,放入半鹽醬油、日式柚子醋和麻油調味。
蒜切成末,加入面中;同時放入海帶,和麪拌均勻。
最後在面上撒些白芝麻,完成。