黑米,小米,薏米,幹玫瑰花,紅糖
綜合評分 7.4
玫瑰薏米粥
綜合評分 7.4
粥已成為一種傳統的養生之品，而粥的養生與食療作用，更是一直被中醫所推崇，認為粥可調節胃口，增進食慾，增強體質以及防止衰老、延年益壽。
用料
做法
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黑米和薏米洗淨浸泡過夜
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幹玫瑰花浸泡開
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把黑米、小米和薏米放進鍋中，加入水燒開，然後轉成小火慢煮，煮至粘爛
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加入紅糖，待融化後加入玫瑰花，攪拌，熄火蓋上蓋燜20分鐘即成