好料理

養生女性豆漿

綜合評分 9.9
很多女生月經期會痛經，今天推薦給大家一款豆漿，堅持喝一個月，緩解痛經效果顯著，簡單易做

用料

做法

  • 養生女性豆漿的做法 步骤1

    準備好食材

  • 養生女性豆漿的做法 步骤2

    紅棗去核，倒上水至水位線

  • 養生女性豆漿的做法 步骤3

    選五谷豆漿開始

  • 養生女性豆漿的做法 步骤4

    完成

小貼士

可以放點紅糖

所在的分類

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養生女性豆漿
早餐
黑豆,赤小豆,花生米,紅棗
綜合評分 9.9
紅棗桂圓豆漿——花樣豆漿（3）
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黃豆50克，紅棗10個，桂圓16個，清水1100克，白糖或蜂蜜適量。
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豆漿
大米,糙米,高粱米,糯米,黑米,紅米,快熟麥片,花生,姜
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五穀營養米糊(豆漿機版)
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大米,糙米,高粱米,糯米,黑米,紅米,快熟麥片,花生,姜
綜合評分 9.5
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豆漿
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滋補營養菌菇豆漿湯
快手菜
豆漿,灰樹花菇,杏鮑菇,蟹味菇,鹿茸菇,白玉菇,娃娃菜,枸杞,鹽,油,薑末,高湯（我直接加了兩勺現成濃縮高湯）
綜合評分 8.4
豆漿紫米飯
豆漿
紫米飯,豆漿,玫瑰醬
綜合評分 7.3
感受幸福從自制開始——潤膚田園豆漿
豆漿
幹黃豆,胡蘿蔔一根,新鮮玉米粒,鐵棍山藥,糖,九陽無渣豆漿機P10,水
綜合評分 7.1