好料理

水果燕麥杯（完美營養早餐）

綜合評分 9.9
完美一天從健康早餐開始

用料

做法

  • 備好食材，水果喜歡哪種可以隨意搭配，切成小丁備用，杏仁用　面杖壓碎

  • 燕麥放在最底層，約有容器的四分之一即可，倒入牛奶，以牛奶剛沒過燕麥為準

  • 水果燕麥杯（完美營養早餐）的做法 步骤3

    然後撒上薏仁粉，一小勺即可，加上杏仁碎，葡萄干和蔓越莓果干

  • 水果燕麥杯（完美營養早餐）的做法 步骤4

    然後加入谷物，然後倒入酸奶，再加入水果，每加完一種水果就到入一些酸奶，順序隨意,最後還可以加一些果醬，我加的是自己做的草莓醬

  • 放在冰箱冷藏一宿，第二天的早餐就完美了

小貼士

喜歡的水果干果都可以任意搭配

所在的分類

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