南瓜,黃豆,水
綜合評分 9.1
減脂飲品&南瓜豆漿
綜合評分 9.1
寵愛一生的南瓜。總熱量163，碳水化合物:14.6克，蛋白質:11.9克，脂肪5克。
用料
做法
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南瓜切塊，放碗里蒸熟，我是早上煮米湯熱饅頭的時候一塊蒸的，泡好的黃豆一並丟進，豆漿機加水，等待……
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就是介麼簡單。 (-^〇^-)
小貼士
滿滿一大碗多，好滿足。再來點葉菜，哎呦。