西紅柿劃開十字口 用開水燙一下 去皮 西紅柿去皮後切丁 胡蘿卜切丁 白菜桿切丁 葉子切絲
雞蛋打散 加一點鹽
胡蘿卜和白菜桿一起炒熟 不要出鍋 加入蛋液 蛋液半熟加上白菜葉 再等半分鐘加上半熟西紅柿
輕輕晃動平底鍋,翻邊後出鍋。
富含各種維他命蛋白質,營養美味,簡單快手,周末晚起不想吃太多 又不想錯過早餐的孩子們有選擇啦