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紅棗小米糊
綜合評分
7.2
養生功效解析︰此款米糊滋陰養胃,養血;淡斑護膚和延緩衰老的功能。還有助于消化、開胃的作用,適合體質虛寒的產婦調養食用。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》
用料
小米
80g
紅棗
10g
紅糖
15g
做法
紅棗洗淨,用溫水浸泡半小時,去核;小米淘洗干淨,用清水浸泡2小時。
將上述材料全部倒入自動豆漿機內。
加水至上、下水位線之間,選擇米糊功能。煮好後加入適量紅糖調味即可。
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