松鼠桂魚

綜合評分 9.3
鱖魚又叫鰲花魚、桂魚,屬于分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚。 鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維他命、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難 鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。                                                                                                            -----百度百科

用料

做法

  • 桂魚洗淨,擦干水分,對剖,去骨。順著魚肉90度平行切,45度斜刀片(留尾巴連線兩片魚肉,不要切斷了)。 用淡鹽水浸泡魚肉,洗去余血。 頭洗淨,吸干水分,往嘴里放一個胡蘿卜塊或姜塊,把嘴撐起來。

  • 將魚肉洗干水分,姜拍扁,蔥拍一下切段,加入少量料酒(魚新鮮可不加),腌制1分鐘,後用吸干水分。 均勻粘上澱粉,連縫隙都不能放過!

  • 油燒至6成熱,魚頭稍粘一點澱粉,炸至金黃後取出。 後炸魚身,中小火,炸至金黃色,控油,撈出。 後將魚頭和魚身復炸,炸酥,控油,把魚嘴里的塊小心取出,擺盤。

  • 提前將豌豆和胡蘿卜丁用水煮熟。

  • 留油,燒到3-5成熱,倒入蔥姜蒜末炒香,後倒入番茄醬,炒至紅色後,倒入水,倒入煮好的蔬菜,放少許鹽,白醋,糖。勾水澱粉,待汁粘稠後,加少量味精,淋在魚上。

小貼士

所在的分類

相關食譜

松鼠桂魚
外婆家
桂魚,松仁,豌豆,番茄醬,鹽,糖,白醋,水澱粉
綜合評分 8.8
松鼠桂魚
宴客菜
桂魚,幹澱粉,番茄醬,鮮湯,糖,香醋,酒,鹽,蒜瓣末,筍丁,香菇,豌豆,豬油,蝦仁,麻油
綜合評分 8.0
松鼠桂魚
宴客菜
桂魚,幹澱粉,番茄醬,鮮湯,糖,香醋,酒,鹽,蒜瓣末,筍丁,香菇,豌豆,豬油,蝦仁,麻油
綜合評分 9.7
松鼠桂魚
外婆家
桂魚,松仁,豌豆,番茄醬,鹽,糖,白醋,水澱粉
綜合評分 9.1
松鼠桂魚
酸甜
桂魚,豌豆,松籽,白糖,番茄醬,澱粉,油,料酒,鹽,蔥,姜,味精,胡蘿卜
綜合評分 9.3
年年有魚,從未離開飯桌-松鼠桂魚【好這口兒】
視頻菜譜
鱖魚,生粉,雞蛋,食鹽、料酒,姜末、蒜末,番茄醬、糖、鹽、、大紅浙醋,生粉,松子、豌豆
綜合評分 8.5
年年有魚,從未離開飯桌-松鼠桂魚【好這口兒】
視訊菜譜
鱖魚,生粉,雞蛋,食鹽、料酒,薑末、蒜末,番茄醬、糖、鹽、、大紅浙醋,生粉,松子、豌豆
綜合評分 8.1
松鼠桂魚【曼達小館】2017年夜飯
年夜飯
鱖魚,河蝦仁,冷凍玉米粒,松子,料酒,鹽,玉米澱粉,番茄醬,米醋,生抽,糖
綜合評分 7.3
松鼠桂魚
家常菜
魚,料酒,鹽(少許),蔥姜末,番茄醬,醋,澱粉
綜合評分 9.2
松鼠桂魚【曼達小館】2017年夜飯
年夜飯
鱖魚,河蝦仁,冷凍玉米粒,松子,料酒,鹽,玉米澱粉,番茄醬,米醋,生抽,糖
綜合評分 9.4