在涼開水放鹽,充分攪拌讓鹽加快溶解到水里
將蘋果,雪梨削皮並切成合適的小塊放進鹽水浸泡大約8分鐘
把水果瀝干水,用碟子裝好,然後將酸奶均勻得撒在水果上面,用筷子和勺羹充分攪拌,就可以吃啦
水果一定要泡鹽水,第一防止氧化,第二有點咸味和酸奶的甜味踫撞相得益彰。這樣的水果沙拉比用沙拉醬吃清爽多了,不會膩。Yeah!