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早餐六︰沙拉盒+葡萄+火腿肉+牛奶
綜合評分
7.3
沙拉買的現成的,回家研究下,發現以後自己也能做 買現成的也是因為食材太多,量又少,自己做起來真心有點麻煩餐
用料
沙拉
做法
面包掏空,其它意會
意會
小貼士
所在的分類
早餐
沙拉
大魚大肉
相關食譜
早餐六︰沙拉盒+葡萄+火腿肉+牛奶
早餐
沙拉
綜合評分
7.3
早餐蔬果沙拉
早餐
培根,雞蛋,生菜,黃瓜,蝦,提子,果椒,聖女果,穿心蓮,油醋汁
綜合評分
7.5
早餐蔬果沙拉
早餐
培根,雞蛋,生菜,黃瓜,蝦,提子,果椒,聖女果,穿心蓮,油醋汁
綜合評分
9.7
早餐酸奶沙拉杯
早餐
木瓜,小番茄,牛油果
綜合評分
8.2
簡易早餐健康沙拉
早餐
菠菜,雞蛋,土豆,西蘭花,維也納香腸,鹽,黑胡椒(粉)
綜合評分
8.3
葡萄乾牛奶燉蛋
早餐
牛奶,雞蛋,糖,葡萄乾
綜合評分
9.5
早餐【六】
早餐
南瓜一個,水,鹽,黃椒,綠扁豆,雞胸肉,葡萄柚,小核桃仁,和風沙拉醬,香腸,橄欖油,干酪粉
綜合評分
7.3
螺旋意麪沙拉/鮮水果沙拉/椰果紅豆牛奶
沙拉
意式螺旋意麪,黃瓜,胡蘿蔔,生包菜,洋蔥,火腿,千島醬,金槍魚罐頭,各種各樣的水果,酸奶,淡奶油,各種椰果,蜜紅豆,牛奶
綜合評分
7.3
寶寶早餐(核桃紅棗葡萄乾糙米飯泥)
早餐
紅棗,糙米,葡萄乾,生核桃仁
綜合評分
7.1
早餐十二︰中西式卷+牛奶
早餐
棒子面,等
綜合評分
9.4