祛溼五穀粥

綜合評分 9.6
早晚各一次,有效改善膚色暗沉,並且祛除溼氣,身體變得棒棒的。堅持很重要哦,一個月見成效!

用料

做法

  • 祛溼五穀粥的做法 步骤1

    第一步:將燕之坊的紅豆,赤小豆,蕎麥,麥仁,薏米一起洗淨。

  • 祛溼五穀粥的做法 步骤2

    第二步:燉鍋里加適量水,倒入五穀,大火煮開後轉小火慢煮25分鐘。 (不鏽鋼鍋或砂鍋或搪瓷鍋)

  • 祛溼五穀粥的做法 步骤3

    第三步:加入燕之坊老冰糖,再繼續小火煮20分鐘。

  • 祛溼五穀粥的做法 步骤4

    第四步:看起來有點濃稠的時候即可關火。

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