黑豆,黑米 大米,黑芝麻,百合,薏米,核桃／花生,紅糖
綜合評分 9.3
補腎八寶粥
綜合評分 8.2
腎不好的朋友可以常喝哦∼
用料
做法
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準備好所有材料，提前一天泡好。
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然後下鍋煮就好啦∼（黑豆和花生米提前半小時下鍋）開鍋後轉小火煮直至黏稠。
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盛出來就可以喝了，每次喝之前可以加點水熱一下。
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小貼士
要是有核桃最好放點兒∼紅糖分量可根據自己口味調整，我不喜歡黑糖所以沒有放很多∼
所在的分類
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