牛油果雞蛋酸奶∼ 【吃個牛油果^_^扔掉護膚品】 牛油果又名油梨、鱷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含有量高，熱帶美洲人把它當作糧食食用，因此，油梨是一種集果、糧、油于一身的保健品。吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。 早餐 牛油果,煮熟的雞蛋,黃油,沙拉醬,酸奶,燕麥片 綜合評分 8.2
天然酵種果醬佛卡夏（附poolish酵頭版） 果醬 中筋面粉,高筋面粉,天然酵種,鹽,水（溫水，溫度沒具體要求）,無鹽黃油（室溫軟化）,蜂蜜,草莓醬或者杏醬,雞蛋（室溫）,鮮奶油（室溫） 綜合評分 9.5
【my little nordic kitchen】果乾白巧克力燕麥條 早餐 燕麥,低筋粉,牛奶,黃油,雞蛋,蔓越莓,南瓜子,開心果碎,泡打粉,肉桂粉,白巧克力,香草精,野茶味伏特加,焦糖醬 綜合評分 7.7
【my little nordic kitchen】果乾白巧克力燕麥條 早餐 燕麥,低筋粉,牛奶,黃油,雞蛋,蔓越莓,南瓜子,開心果碎,泡打粉,肉桂粉,白巧克力,香草精,野茶味伏特加,焦糖醬 綜合評分 7.4